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2025-07

牛奶香蕉同食是“營養(yǎng)CP”還是“健康雷區(qū)”

來源:時間：2025-07-06

　清晨趕時間時，你是否習(xí)慣把切片香蕉丟進牛奶杯匆匆喝掉?健身完大汗淋漓，用香蕉和牛奶打杯奶昔補充能量也是不少人的選擇。但網(wǎng)上總有人說“牛奶和香蕉一起吃會中...

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2025-07

晨補與夜養(yǎng) 燕窩早晚食用的科學(xué)差異

來源:民福康健康時間：2025-07-06

晶瑩剔透的燕窩羹，既是清晨喚醒活力的滋補品，也是深夜撫慰身心的養(yǎng)生方。但你是否想過，同樣一勺燕窩，在晨光熹微與月明星稀時食用，竟會產(chǎn)生截然不同的滋養(yǎng)效果?...

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2025-06

白開水、礦泉水和純凈水，哪個適合長期喝，飲用水不是越貴越好

來源:時間：2025-06-23

李叔今天下班早，回到家就趕緊給孫子做飯，剛要接自來水淘米，妻子一把按住了他的手，“別用自來水，我提了箱礦泉水回來。”他還納悶了，雖然自家經(jīng)濟條件還行，但也...

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2025-06

六十歲后，擁有長壽體質(zhì)的人，往往有這4個表現(xiàn)，占一個也很不錯

來源:時間：2025-06-23

王爺爺今年80歲，精氣神兒還不錯，自己的日常起居能自行料理，子女們?nèi)兆舆^得也不錯。不過近幾個月來，女兒去看望王爺爺?shù)臅r候了解到他有便血癥狀，人看著也明顯消瘦...

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2025-06

告別“上頭”尷尬親測最快解酒妙招全公開

來源:民?？到】?/span>時間：2025-06-16

聚會應(yīng)酬難免貪杯，次日頭痛、惡心、乏力的“宿醉感”卻令人苦不堪言。如何快速解酒，減輕酒精對身體的傷害？本文從科學(xué)原理出發(fā)，梳理高效解酒的實用方法，讓你輕松...

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2025-06

體檢報告準不準全看這些細節(jié)做到位沒

來源:民?？到】?/span>時間：2025-06-16

體檢是健康的“晴雨表”，但不恰當(dāng)?shù)臏蕚淇赡茏寯?shù)據(jù)“失真”。從飲食控制到服藥管理，從作息調(diào)整到特殊檢查準備，每個細節(jié)都關(guān)乎結(jié)果準確性。本文結(jié)合《健康體檢基本...

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2025-06

還在減肥？微胖才是健康身材，長壽、易孕，還增加抗癌能力！

來源:39健康網(wǎng)時間：2025-06-03

不會吧不會吧？都2025年了，不會真的還有人覺得瘦就是健康、骨感就是美吧？！　　走在夏天的街頭上，當(dāng)一位身材曼妙的美女穿著吊帶衣、超短裙走過你身旁時，你是不是...

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2025-06

研究稱看深紅色光能改善視力，媽媽再也不用擔(dān)心我視力下降

來源:39健康網(wǎng)時間：2025-06-03

隨著智能手機的普及，人們用眼的時間變得越來越長，眼睛視力也會隨之下降?！　≡鯓幼霾拍芨纳埔暳Γ乐挂暳ο陆的?？有人會說做眼保健操、看綠色植物、養(yǎng)成良好的用...

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健康資訊

牛奶香蕉同食是“營養(yǎng)CP”還是“健康雷區(qū)”

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白開水、礦泉水和純凈水，哪個適合長期喝，飲用水不是越貴越好

六十歲后，擁有長壽體質(zhì)的人，往往有這4個表現(xiàn)，占一個也很不錯

告別“上頭”尷尬親測最快解酒妙招全公開

體檢報告準不準全看這些細節(jié)做到位沒

還在減肥？微胖才是健康身材，長壽、易孕，還增加抗癌能力！

研究稱看深紅色光能改善視力，媽媽再也不用擔(dān)心我視力下降

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